皆さん、こんにちは！ジェイコブです。 昨日の自重トレーニングが効いたので、筋肉痛ががっつり来ています。全身にがっつり。。。 でも筋肉痛があるとちゃんと効いているんだなと安心します。笑 さて今回はテーマは「おすすめの筋トレがしたくなる映画」につ…