2020-06-14から1日間の記事一覧

筋トレについて

筋トレジェイコブ

皆さん、こんにちは！ジェイコブです。今日は日曜日ですね。日曜日は基本的に週末のルーティンをする日になります。朝ご飯を食べた後、少し休んでから始めています。もちのろん、用事や旅行などがある際は、前後にずらして対応するようにしています。そし…