2020-08-09から1日間の記事一覧

おすすめの自重トレーニング

筋トレ Tips ジェイコブ

皆さん、こんにちは！ジェイコブです。今日はめちゃめちゃ暑かったですね。完全にくりびつてんぎょうのいたおどろです。←いきなりおいおいｗｗｗそんな今日の午後は久しぶりに自重トレーニングのフルメニューをやりました。終わった後も体ぷるぷるしていま…