お勧めのデンタルケア「デンタルフロス」

皆さん、こんにちは！ジェイコブです。

さて、今回のテーマはお勧めのデンタルケア「デンタルフロス」についてです。

突然ですが、皆さんはデンタルケアはどのようにしていますか？

基本的には歯磨きやマウスウォッシュでケアしている方が多いと思いますが、デンタルケアの中で、もう一つ素敵でお勧めの方法があります。

それが、デンタルフロスです。

皆さんはデンタルフロスって使っていますか？デンタルフロスを愛用している人は、もう手放せないくらい必須のアイテムになっていると思います。ちなみに私も愛用していますが、今となってはないと困ります。笑

いきなりなぜ、デンタルフロスについて書いているのって！？と思うかもしれませんが、それは、、、

毎回思うのですが、びっくりするぐらい食べかすやプラークが取れるからです。汚れの取れ具合と口の中のすっきり具合が共に感動するレベルです。

前歯はOK、奥歯のケアを何とかしたい！というあなたにお勧めのアイテム！そんなデンタルフロスを今回は皆さんにご紹介できればと思います。

では早速、書いていきます。

[目次]

・デンタルフロスとは
・デンタルフロスの種類
・デンタルフロス比較
・お勧めのデンタルフロス
・まとめ

デンタルフロスとは

デンタルフロスは、絹糸や合成繊維などの繊維を用いて、歯と歯の間の歯垢や食べかすを掃除するものです。

デンタルフロスの詳細はこちらをご覧ください↓

ja.wikipedia.org

歯ブラシでは落としきれない汚れや食べかすを落とすことができ、虫歯や歯周病予防ができるアイテムです。歯医者に通ったことがある方は1度くらい歯医者さんから勧められたことがあると思います。

なぜなら、歯ブラシとデンタルフロスを使うことで歯と歯の間の歯垢除去率が歯ブラシだけの時と比べて約1.5倍にアップすると言われています。

デンタルフロスの種類

デンタルフロスの種類は大きく分けて2つあります。

・糸巻きタイプ

⇒自分の好きな長さを切り取り、指を使って歯と歯の間を清掃するタイプ

・ホルダータイプ

⇒ホルダーにフロスが取り付けられているタイプで、デンタルフロスを初めて使う方にお勧めです。そしてホルダータイプにはY字型とF字型の2種類があります。

デンタルフロスの玄人は糸巻きタイプ、初心者はホルダータイプが良いですね。

デンタルフロスの比較

私も全タイプを試したことがありますが、その時に感じたことを比較してみました。

比較のポイントは「奥歯の汚れが取れるのか？」です。奥歯の汚れがしっかり取れるものであれば、もちのろん前歯の汚れも取れます。

・糸巻きタイプ

これは玄人向けということもあり、指で操作するのが難しいです。歯と歯の隙間にフロスを入れてゴシゴシしますが、慣れるまではかなりぎこちなくなります。慣れれば、自由度が大きい為、1番しっくりくるかもしれません。

・ホルダータイプY字型

これは初心者向けで前歯はもちろん、奥歯の歯間にもしっかり入ります。また操作性についても、歯ブラシに慣れているのでやりやすいです。

・ホルダータイプF字型

こちらはおそらく中級者向けだと思います。前歯はやり易いですが、奥歯には使いにくい気がします。ホルダーが大きく、奥歯に入れようとすると口に入りきらないです。笑　私が使っているタイプのものだけかもしれませんがｗｗ

3つのタイプを使ってみた結果、ホルダータイプY字型が1番使いやすいです。 

お勧めのデンタルフロス

デンタルフロスの種類や使用感を比較した結果、お勧めのデンタルフロスはこちらです。

特にホルダータイプはホルダーの長さが大事です。長すぎると奥歯にフロスが入りにくく、汚れが落ちにくくなります。逆に短すぎると操作しにくくなるんです。

そこを鑑みて、選びに選んだデンタルフロスはこちら！

ホルダータイプY字型のお勧め

リンク

糸巻きタイプのお勧め

リンク

 

まとめ

今回はお勧めのデンタルケア「デンタルフロス」というテーマで書いてきましたが、いかがでしたでしょうか。

書いてきたことをまとめると下記のとおりです。

・デンタルフロスは、絹糸や合成繊維などの繊維を用いて、歯と歯の間の歯垢や食べかすを掃除するもので、歯ブラシでは落としきれない汚れや食べかすを落とすことができ、虫歯や歯周病予防ができるアイテム

・デンタルフロスには大きく分けると糸巻きタイプ（玄人向き）とホルダータイプ（初心者向き）の2種類がある

・糸巻きタイプ、ホルダータイプ（Y字型とF字型）を実際に使った結果、ホルダータイプY字型が1番使いやすい

・デンタルフロスのお勧めはこの2つ

1．ホルダータイプY字型のお勧め

クリニカアドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ 18本

2．糸巻きタイプのお勧め

オーラルケア フロアフロス 45ｍ

興味を持った方は是非試してみてはいかがでしょうか。

それでは今回はこの辺で。

fin 

大宝八幡宮 国内旅行記シリーズ

皆さん、こんにちは！ジェイコブです。

さて、今回はまさかの新シリーズ、「国内旅行記シリーズ」について書いていきたいと思います。パチパチパチ

国内旅行記は、ジェイコブが訪れたことがある日本国内の場所を紹介していくものになります。←相変わらずそのままやんねｗ

私は旅行が好きなので、良く遠出をします。そして行先は吉方位を見て決めています。

吉方位旅行とは

・自分にとっての吉方位に出掛けて、その土地のエネルギーを取り入れることで、運気を良くするというもの

風水や九星気学を取り入れている方は吉方位旅行に行かれていると思います。

気学についての詳細はこちらをご覧ください↓

ja.wikipedia.org

吉方位旅行は意識して行くと、とても充実すると同時に元気になります。笑

吉方位旅行についてはまた別の機会に書いていきたいと思います。

2020年3月以降は新型コロナウイルス（COVID-19）の影響で遠出する機会がかなり減っていた為、吉方位旅行にも行けていなかったのですが、昨日ふと思い立ったので、久しぶりに吉方位旅行に行ってきました。旅行といっても今回は日帰りです。

前置きがだいぶ長くなりました、今回の国内旅行記シリーズの記念すべき初回は、茨城県にある関東最古の八幡神社、「大宝八幡宮」についてです。

では早速、書いていきます。

昔からあちこち旅行にいったり、神社に行くのは好きなのですが、茨城県にある大宝八幡宮は今回初めて参詣しました。初めてだと毎回ワクワクします。笑

大宝八幡宮の詳細はこちらをご覧ください↓

www.daiho.or.jp

車で向かいましたが、特に道が分かりにくいこともなく、スムーズに辿り着きました。

大宝八幡宮に到着です。

大きな鳥居の横に駐車場がありますが、広いので駐車しやすかったです。

早速、鳥居をくぐり、参道を歩きます。

案内版と共に大きな門が出てきました。この門は随身門です。門の左右にライトが設置されていたので、夜に来ても綺麗にライトアップされるんだと思います。

この随身門をくぐり、拝殿へ向かいます。

左右に狛犬がたくさん並んでいました。大きさ、形が違う狛犬が居て見応えあります。

まずは手水舎にいき、清めます。

見事な七福神の彫り物があり、魅入ってしまいました。

そして手水舎の側に、重軽石というのが置いてあります。

この重軽石は、参拝の前と後とでは、重さが違って感じられる石とのことです。説明書きにはこう記されています。

「ご神前にて祈願の後、手に取りて軽く感ずれば願いが叶い、重いと感ずる時は祈願を込め、重い軽いを感ずる事により八幡大神様の御感応を占います」

なるほどと思い、この「重軽石」を持って重さを感じてから、拝殿へ参詣に向かいました。

拝殿にも左右に大きな狛犬が鎮座していました。

圧巻でした。

拝殿にて参詣した後は、左側に進み、若宮八幡宮にも参詣します。

途中にまた七福神の彫り物がありました。

そして若宮八幡宮に到着です。

ここに参詣した時にちょうど雨が降ってきましたが、とても清々しく感じました。

参拝後は雨が止んだので、境内をゆっくり散歩しました。

散歩中にさざれ石がありました。

さざれ石を記してあった石に日本の国旗があるのをみて、日本をより感じました。

そして、珍しいことに境内に相撲場がありました。

調べたところによると、両国国技館の土俵と同じ大きさで、土も同じく筑波山の土を使用しているとのことです。素敵ですね。笑

また社務所もしっかりあるので、お土産や御朱印もいただくことができます。

おみくじも引きましたが、中吉でした。笑　書いてある内容が良かったので、家に持って帰ってきました。

大宝八幡宮は今回初めての参詣でしたが、来れて本当に良かったです。

はい、これで大宝八幡宮 国内旅行記シリーズの初回は終わりとなります。また国内旅行記は書いていければと思います。

それでは今回はこの辺で。

fin

フィリピン セブ（Cebu）編 第5弾 海外旅行記シリーズ

皆さん、こんにちは！ジェイコブです。

昨夜は金曜日の夜ということで、私のパワーフード、家系ラーメンをいただきました。本当に美味い！写真はTwitterにアップしましたので良かったら見てください！

海外に行く前と、帰ってきた時に決まって家系ラーメンを食べにいきます。日本にいるって感じがするからです。笑

さて、今回も前回の続き、フィリピン セブ（Cebu）編 第5弾を書いていきたいと思います。

では早速、始めます。

5日目は今回もまた、完全に帰国日です。笑

前回でも最終日の記事で書きましたが、なぜ5日目まで引っ張ったのか。。ｗ　最終日はほとんど帰国するのみになのに、あえて記事にｗｗ

はい、帰国する日の朝もウォーターフロント・セブシティ・ホテル＆カジノ（Waterfront Cebu City Hotel and Casino)の1Fにある「Uno Café and Restaurant」でビュッフェです。ホテルとの別れを惜しみながらモリモリ食べました。笑

今回もセブからマニラに入り、それから日本へ帰国するルートです。まだこの時はセブ成田の直行便がなかったのです。でも帰国の際に、セブの空港もマニラの空港も行けるなんで最高です。笑

ということで、マクタン・セブ国際空港（Mactan-Cebu International Airport）（CEB）についてチェックインします。

ボーディングまでの間、ザ・ティンダー・ボックス（The Tinder Box）というお店でコーヒーを飲みながらほっこりしました。

ボーディングが始まり、いよいよマニラに向けて出発です。

フライト中はコーヒーとナッツをくれます。それを食べながら窓の外をよく眺めています。笑　←しっぽりｗｗ

はい、そしてマニラにある、ニノイ・アキノ国際空港（Ninoy Aquino International Airport）（NAIA ）に到着です。

ここで乗り換えをしますが、空港でお土産を更に買いに行きました。

そして買ったのは、まさかのマカデミアナッツチョコレート！

買った後に、箱を良く見ると、「Choice Australian」ってがっつり書いてあるｗｗｗ　セブ土産なのにオーストラリアンってと、空港で笑った記憶があります。爆

ちなみにセブ土産のお勧めはドライマンゴーです。これかなり美味しいです。

今すぐセブ ドライマンゴーを食べたくなった方や試しに食べてみたいという方はこちらをどうぞ↓

リンク

最後のお土産を買った後は、ニノイ・アキノ国際空港（Ninoy Aquino International Airport）（NAIA ） から成田国際空港（NRT）へ向かいます。

今回のセブトリップも非常に充実したものでした。 セブに入ったのはこの時が2度目でしたが、これを機にセブと日本を行き来し、そしてセブに住むことに。。。とても懐かしいし原点です。

はい、これでフィリピン セブ（Cebu）編 第5弾は終わりとなります。全5回の記事でしたが、読んで下さりありがとうございました。

セブ（Cebu）に行ってみたい、すぐに行きたい方はこちらをどうぞ↓

それでは今回はこの辺で。

fin

フィリピン セブ（Cebu）編 第4弾 海外旅行記シリーズ

皆さん、こんにちは！ジェイコブです。

さて、今回も前回の続き、フィリピン セブ（Cebu）編 第4弾を書いていきたいと思います。

では早速、始めます。

4日目についても、前日と同じオフィスと住居の内覧に行きます。このセブ（Cebu）に滞在する最後の日なので、たくさんの不動産物件を観ました。

海外での朝お決まりのTVから始まります。笑

そして、宿泊中のお決まりの朝食は、ウォーターフロント・セブシティ・ホテル＆カジノ（Waterfront Cebu City Hotel and Casino)の1Fにある「Uno Café and Restaurant」でビュッフェです。2日間連続で来ましたが、メニューが豊富なので、飽きずに朝食を楽しめました。

また、モーニングビュッフェに来ている方達は、基本的にホテルに滞在している方が多いと思います。様々な国の方の朝食スタイルを見ることも出来て面白いです。

先に言っておきますが、決して食べているところをガン見している訳ではなく、食事をサーブする際に、挨拶しながら見かける程度ですからね。笑

一緒にいったメンバーの中には朝食を食べないメンバーもいましたが、ホテルの朝食は行ったほうが経験になりますし、色々と勉強になります。

でも若いと面倒ですよね。笑　わかっていますが、あえて勧めています。

朝食の後は、みんなと出発です。この日はA.S. フォーチュナ ストリート（A.S Fortuna St）というエリアに行きました。

A.S. フォーチュナ ストリート（A.S Fortuna St）にはショッピングモールをはじめ、日本食レストランやカラオケと様々なお店があります。

そもそもネーミングが好きです。セブに長く居た方や良くセブ旅行する方にA.S. フォーチュナ（A.S Fortuna）と言うと「おっ！知っているね」ってなり、結構盛り上がります。笑

このエリアのオフィスと住居を一気に観まくりました。

次は住居です。ここもフルファニッシュでした。

色々揃っているので、すぐに住めます。そしてTVはSAMSUNGが多かった気がします。オーナーのセンスによりますね。

ベランダからの眺望はこちらです。

そして次の物件です。ここはとてもキレイなお部屋がたくさんありました。

お部屋はこんな感じです。

別の部屋も観ました。

眺望はこんな感じです。

完全にセブっぽいですｗｗ

別のお部屋へ移動です。

色々なオーナーさんがいて面白いです。

ドアにライオンのドアノックがついていました。

ここの物件は終わり、移動して次はオフィスを観に行きます。

これは移動中の街の様子です。

はい、到着しました。

ここはまだ建設中でした。ドアガラスが激しく割れて粉々になっていたのを見て驚いたのを覚えています。←本当かｗｗ

つうか広すぎですね。普通にサッカーができます。笑

眺望はこんな感じです。

左の写真に写っている大きな建物はラディソンブルホテル（Radisson Blu）です。

このホテルが見えるということは、ここはSMモールの側のオフィスです。ちなみにラディソンブルホテル（Radisson Blu）は5つ星のラグジュアリーホテルです。

次もオフィスも観にいきます。

はい、これでオフィスは終わりになります。

これからITParkへ戻ります。

ここからは移動中に撮影した街の様子です。

はい！遂に出てきました。フィリピンといえば、ジプニー (jeepney) です。私は結構好きです。

ジプニー (jeepney)の詳細はこちらをご覧ください↓

ja.wikipedia.org

ITParkに着いた後は、Starbucksでまさかのプラペチーノを飲んでほっこりし、散歩しました。

その後、アヤラ・センター・セブ（Ayala Center Cebu）へ行き、お土産を買いに行きました。

買い物を終え、ホテルに戻った後はディナーに行きます。

セブ最終日に選んだのは、クロスロードモール（Crossroads Mall）にある「Maya Mexican Restaurant」です。まさかのメキシカン！！

このお店の雰囲気、良いですね。ソファー席もありますが、寝そべれるくらい広いので、飲みすぎると寝ちゃいます。笑

そしてもちろん、サンミゲル ピルセン (San Miguel Pale Pilsen)をオーダーです。

ビールもお料理も美味しくいただきました。

食事の後はITParkを散歩しました。

ITParkからウォーターフロント・セブシティ・ホテル＆カジノ（Waterfront Cebu City Hotel and Casino)まで歩いて帰りましたが、途中まさかの「コムローイ」が飛んでいました。

とても綺麗でしたし、見れて嬉しかったです。だってコムローイですからね。笑

はい、これでフィリピン セブ（Cebu）編 第4弾は終わりとなります。

セブ（Cebu）に行ってみたい、すぐに行きたい方はこちらをどうぞ↓ 

それでは今回はこの辺で。

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フィリピン セブ（Cebu）編 第3弾 海外旅行記シリーズ

皆さん、こんにちは！ジェイコブです。

夜の気温低さ、肌寒さに驚きを隠せないのですが、皆さんはいかがでしょうか。

さて、今回も前回の続き、フィリピン セブ（Cebu）編 第3弾を書いていきたいと思います。

では早速、始めます。

3日目はオフィスと住居の内覧に行きます。

朝食はウォーターフロント・セブシティ・ホテル＆カジノ（Waterfront Cebu City Hotel and Casino)の1Fにある「Uno Café and Restaurant」でビュッフェしました。店内はすごくキレイでメニューも豊富なので、お気に入りでした。

腹ごしらえした後、みんなで出発です。

まずはアヤラ・センター・セブ（Ayala Center Cebu）の近くにあるオフィスから観ました。この頃の色々なタイプのオフィスがあり、新鮮でした。

オフィスからアヤラ・センター・セブ（Ayala Center Cebu）が見えるのが良いですね。

他のオフィスも観に行きますが、アヤラ・センター・セブ（Ayala Center Cebu）の目の前なので、非常に立地です。毎日行きたくなっちゃいますね。笑

ゆったりしているのと眺望が良いです。笑

また、日本とは少し違い、もろもろとむき出しでした。笑

このむき出し感が外国っぽさを感じる一つです。笑

この後はランチに行きました。入ったのはアヤラ・センター・セブ（Ayala Center Cebu）にあるフィリピン料理の「カフェ ラグーナ（Cafe Laguna）」です。

お料理もマンゴーシェイクも美味しかったです。マンゴーシェイクはどこで飲んでも美味しいので、セブに来た際は是非お試しください。

次は住居を観に行きます。こっちの物件はプール付きも結構あります。

ここの物件のプール大きかったです。笑　そしてキレイでした。

次の物件を観に移動します。

普通にキレイで全然住めます。むしろ素敵。

これで住居の内覧は終わり、一度ホテルに戻りました。

そしてこの日のディナーはマクタン島にある「マリバゴグリル＆レストラン（Maribago Grill & Restaurant）」行きました。

さすがマクタン島ということもあり、フィリピンそして南国の雰囲気を味わうことができるレストランでした。このレストランはとても人気があるところです。マクタン島に来たらお薦めの1つですね。

食事した後は、ホテルに戻りました。

はい、これでフィリピン セブ（Cebu）編 第3弾は終わりとなります。

セブ（Cebu）に行ってみたい、すぐに行きたい方はこちらをどうぞ↓

 

それでは今回はこの辺で。

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フィリピン セブ（Cebu）編 第2弾 海外旅行記シリーズ

皆さん、こんにちは！ジェイコブです。

さて、今回は前回の続き、フィリピン セブ（Cebu）編 第2弾を書いていきたいと思います。

では早速、始めます。

2日目は朝から楽しみにしていたセブの海に行きます。

セブの海の楽しみ方はアイランドホッピングです。もちろん、マクタン島のリゾートホテルにて、綺麗なプールとプライベートビーチは間違いないですが、今回はアイランドホッピングです。←2回目ｗｗ

まずは、モーベンピック ホテル マクタン アイランド セブ (Movenpick Hotel Mactan Island Cebu)へ向かいます。そして到着しました。この頃はまだ確か、ヒルトン（Hilton）だったと思います。曖昧な記憶。。。

何やらこのホテルの近くにアイランドホッピングのスタート地点があるとのことでそこへ向かいます。

早速セブの海が見えてきました。

透明度が高いですね。沖に出ると、さらに透明度が上がります。

いよいよアイランドホッピングがスタートします。アイランドホッピングはその名の通り、いくつかの島を周り、シュノーケリングやビーチを楽しむアクティビティです。

早速船に乗り込みデッパツです。いや、出発です。

途中、小さい島を見ながら進みます。

今回のアイランドホッピングの行先は、天国に一番近い島と言われているパンダノン島と長い桟橋があるナルスアン島です。

なんと・・・紹介したかったパンダノン島もナルスアン島の写真がない。。。この時撮影した写真がお見せできるものではなく。。。この2つの島は何度も行っているので、次回写真で紹介できれば思います。

そしてパンダノン島では、まさかのビーチバレーをして盛り上がりましたｗｗ　ちゃんとビーチバレーができるようにネットが張ってあります。完全にトップガンばりにやりましたｗｗ←これ誰もわからんぜよｗｗ

そしてナルスアン島ではシュノーケリングを楽しみました。海水の透明度が高く、また鮮やかな色をした魚にパンを与えながら目の前で見ることができます。ここは本当にお薦めのスポットです。海が好きな方はパラダイスですｗｗ

2つの島でビーチバレーやシュノーケリングを楽しんだ後は、少し移動し海上にある小屋で食事をしました。

船の先端からハシゴを登って入店します。笑　ワイルドです。

たくさんの船がここで休憩するので、賑わっていました。

食事のメニューはバーベキューとバナナに乗ったマンゴーが出てきました。

ワイルド感がありましたが、美味しくいただきました。

近くで地元の子供たちが海で泳いでいました。のどかな場所ですね。

食事をした後は、マクタン島へ戻りました。

この時が初めてのアイランドホッピングでしたが、セブの海を満喫することが出来ました。

1度ホテルに戻り、シャワーを浴びた後は、アヤラ・センター・セブ（Ayala Center Cebu）へ繰り出します。

前回の記事でも紹介していますが、アヤラ・センター・セブ（Ayala Center Cebu）は鉄板です。笑　お昼間も好きですが、夜も綺麗で好きです。←全部やんｗ

この日のディナーは アヤラ・センター・セブ（Ayala Center Cebu）の3Fにある「Bistro Ecila」でお肉をいただきました。そしてもちろんビールは、サンミゲル ピルセン (San Miguel Pale Pilsen)です。

お店の中で、ライブバンドが来ていて、色々演奏してくれました。とても雰囲気が良く楽しい時間でした。

食事の後はITParkのStarbucksに行きました。泊まっているウォーターフロント・セブシティ・ホテル＆カジノ（Waterfront Cebu City Hotel and Casino)はITParkの目の前にありますので、好立地です。

最近ITParkと聞くとJ.Y. Parkを思い出します。←いや、それは言いたいだけだなｗｗ

Starbucksでほっこりした後はホテルに戻りました。

これで、 フィリピン セブ（Cebu）編 第2弾は終わりとなります。

セブ（Cebu）に行ってみたい、すぐに行きたい方はこちらをどうぞ↓

それでは今回はこの辺で。

fin

フィリピン セブ（Cebu）編 海外旅行記シリーズ

皆さん、こんにちは！ジェイコブです。

今日はいきなり始めます！

さて、今回からまた、まさかの海外旅行記シリーズをやっていきたいと思います。

海外旅行記シリーズの第4回目は、フィリピン（Philippines）セブ（Cebu）編になります。うぇーい！

これは以前書いてきた、フィリピン マニラ（Manila）＆セブ（Cebu）編 全6回の続きとなるセブ（Cebu）編になります。

前回のフィリピン（Philippines）視察の後、マニラするかセブにするか検討した結果、セブ（Cebu）に進出することが決まったので、再度本格的な視察としてセブ（Cebu）に入りました。

何と前回の視察から約1ヶ月後に再度セブ（Cebu）に行きました。この時は結構な人数で視察に入ったので、ワイワイして楽しかったです。笑

では早速、書いていきます。

2回目となるセブ（Cebu）に入ったのは、2011年12月。期間は4泊5日です。2011年は中国の北京（7月）、アメリカ合衆国のサンフランシスコ（8月）、そしてフィリピンのマニラとセブ（11月）に入るという、海外ラッシュの2011年を締めくくる最後のトリップとなりました。

この時も、成田国際空港（NRT）から出発する為、いつもの通り前乗りしました。笑　この時泊まったのは「成田エクセルホテル東急」です。1度泊まってみたかったホテルだったので、来れて良かったです。

成田国際空港（NRT）からはマニラ（Manila）経由でセブ（Cebu）に入ります。確かまだこの時はセブ直通便のフライトがなかったと思います。

マニラ行きのフライトは今回もフィリピン航空（PAL）です。

シートモニターもかっちり付いていたので、快適な空の旅でした。笑

フライト中に、ジャスト・フォー・ラフス・ギャグズ（Just For Laughs Gags）というコメディ番組を観るのが好きでした。とても笑えるので、楽しさを増して移動できます。笑

ジャスト・フォー・ラフス・ギャグズ（Just For Laughs Gags）の詳細はこちら↓

ja.wikipedia.org

あっという間に、マニラ（Manila）のニノイ・アキノ国際空港（Ninoy Aquino International Airport）（NAIA ）に到着しました。

セブ行きのフライトに乗り換えするの間、ザ・ティンダー・ボックス（The Tinder Box）というお店でコーヒーを飲みました。

ここからセブへ向かいます。

そして2回目となるセブ（Cebu）に到着です。

到着後はホテルへ移動しました。泊まるホテルは前回と同じ「ウォーターフロント・セブシティ・ホテル＆カジノ（Waterfront Cebu City Hotel and Casino)」です。

この日は移動したのみでホテルにチェックインした時は既に日が落ちていました。

チェックイン後はみんなで飲みに行きました。

フィリピンで有名なビール、サンミゲル ピルセン (San Miguel Pale Pilsen)ですが、美味しすぎて、たくさん飲んで盛り上がりました。

フィリピンに着いたら必ず飲みたくなること間違いなしです。

今すぐサンミゲル ピルセン (San Miguel Pale Pilsen)を飲みたくなった方はこちらをどうぞ↓

リンク

ということでフィリピン セブ（Cebu）編の1日目は終わりです。

次回はセブの海やアイランドホッピングの様子を書いていければと思います。

セブ（Cebu）に行ってみたい、すぐに行きたい方はこちらをどうぞ↓

それでは今回はこの辺で。

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お勧めの浄化方法「日本酒風呂」

皆さん、こんにちは！ジェイコブです。

今日は7月にも関わらず、涼しい日でしたね。クーラー要らずで快適でした。

さて、今回のテーマはお勧めの浄化方法「日本酒風呂」についてです。

では早速、書いていきます。

[目次]

・浄化とは
・浄化の種類
・お勧めの浄化方法「日本酒風呂」
・まとめ

浄化とは

皆さんは浄化ってご存じでしょうか。浄化を調べるとこのように出てきます。

「よごれや悪を取り除いて、清浄・清潔にすること」

簡単にいうと、悪い気を取り除いて、良い気を取り入れるということです。

浄化の種類

浄化と言っても色々な種類があります。その中でも有効的な3つの浄化方法をご紹介します。

まずは最強と言っても過言ではない、「掃除」による浄化です。

汚れているところや気になるところをキレイに掃除することで、その空間が浄化されます。浄化されるとそこには良い気が流れるようになり、心地よい環境で過ごすことができます。

「掃除」については、過去の記事「週末のルーティン「掃除」」や「環境を整える風水（Feng shui）」で書いていますので、興味がある方は是非ご覧ください↓

jacoblog.hatenablog.com

jacoblog.hatenablog.com

次に「塩」による浄化です。

お店の入口や玄関に盛り塩をしているのを見たことはないでしょうか。それ以外にも、塩をまいて悪い気を家に持ち込まないように浄化をします。※お葬式から帰った来た際に塩を撒いたりすると思います

そうすることによって厄除け、魔除けになり、災い寄せ付けなくします。特に盛り塩はその空間を浄化する力がありますので、運気アップに繋がります。

そして、「日本酒」による浄化です。

日本では昔から取り入れられている浄化方法で、日本酒は邪気を祓い除ける効果があると言われています。神社で、御神酒（おみき）をいただいたことがある方は多いと思いますが、これも浄化のひとつですね。

お勧めの浄化方法「日本酒風呂」

今、紹介してきた浄化の種類はどれも有効ですが、その中でも特に体感しやすい浄化の方法を紹介します。

それは、日本酒風呂です。

やり方は簡単。お風呂に日本酒コップ1杯程度を入れるだけです。※私は結構ドバドバ入れます。笑　またその際に粗塩も一緒に入れると効果が倍増し最強の浄化に繋がります。

どういう時に日本酒風呂に入るのが良いのか、、、

・とても疲れた時
・嫌なことがあった時
・ツイていないなぁと感じる時
・悪いエネルギーを感じる時

こういった時は入るともの凄く浄化されます。また美容効果もあり、肌がすべすべになります。本当に良い事尽くしです。

とてもスッキリするので、是非試してみてください。

まとめ

今回はお勧めの浄化方法「日本酒風呂」というテーマで書いてきましたが、いかがでしたでしょうか。

書いてきたことをまとめると下記のとおりです。

・浄化とは悪い気を取り除き、良い気を取り入れること

・浄化方法には色々な種類があり、「掃除」「塩」「日本酒」による浄化方法が有効

・浄化の種類の中でも体感しやすいお勧めの浄化方法は日本酒風呂with塩（最強の浄化）

・とても疲れた時や、悪いエネルギーを感じた時に日本酒風呂に入ると、もの凄く浄化される

・日本酒風呂は美容効果もあり、肌がすべすべになる

興味を持った方は是非試してみてください。

それでは今回はこの辺で。

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